ما هو مرض الاكتئاب
الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين هو حالة نفسية سلبية مصحوبًا بانخفاض احترام الذات وفقدان المتعة أو فتور الهمة وقد يكون هذا رد فعل لأحداث معينة في حياة الطفل أو أحد أعراض الأمراض العضوية أو أحد الآثار الجانبية للأدوية أو مؤشر عن اضطراب نفسي لدي الطفل. الأطفال الذين يتعرضون للإجهاد والقلق النفسي أو اضطرابات الإنتباه وصعوبات التعلم أو المشكلات السلوكية هم أكثر عرضه للإكتئاب
ما هي أعراض الاكتئاب عند الأطفال؟
١- يصاب الطفل بأضطرابات النوم والأكل وفقدان الشهيه.
٢- يصاب الطفل بالقلق والخوف معظم الأوقات
٣- يصاب الطفل بضعف التقدير الذاتي ان لم يتم علاج الاكتئاب لدي الطفل فى مرحلة مبكرة
٤- لا يستمتع الطفل بالنشاطات اليومية من (العاب ونشاطات مدرسية او نشاطات منزلية)
٥ – الاحساس بالضجر وعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة او اللعب مع الاخوه او الأقارب والأصدقاء
٦ – سريع الغضب وينفعل بسهولة في بعض الأحيان
٧- يكون الطفل سريع البكاء, يبدو عليه الحزن معظم الوقت
ما هي اسباب الاكتئاب عند الاطفال ؟
هناك عدة عوامل التي تجعل الطفل يصاب بمرض الاكتئاب، ومنها
١ – يصاب الطفل غالباً بالاكتئاب من معاملة الاباء والامهات او الاخوه الشديدة او التنمر عيلهم وحتي و ان كان يمزحون معه، فلذلك يجب ان تتعامل الأسرة مع الأطفال بلطف ولين وعدم استخدام العنف معهما وحتي ١٠ اعوام على الأقل
٢ – يصاب الطفل بالاكتئاب بسبب عدم القدرة على التركيز او الإنتباه او ضعف الذاكرة
٣- و من اخطر الاسباب التى تؤدي لإصابة الأطفال بمرض الاكتئاب والكآبة هو السلوكيات الخاطئة التي قد يقوم بها دون علم الاباء، مما يؤدي الى بداية استخدام الطفل للكذب على الاباء، وهذه من اكثر الاسباب شيوعاً فى عالمنا العربي
٤ – قد يؤثر مستوي الطفل التعليمي السئ على نفسيته وقد يصيبة بالاكتئاب، ولذلك ننصح بالاهتمام بتعليم وإرشاد الاطفال للتعلم بالطريقة الصحيحة، حتي يتفادي صعوبات التعلم، مما يجعله اقل عرضة للمشاكل النفسية كالاكتئاب او الخوف والقلق والتوتر
ما هي أفضل طرق لعلاج أكتئاب الأطفال ؟
لعلاج الاكتئاب عند الاطفال فهناك عدة عوامل نهتم بها فى مركز “الخوارزمي” يجب العناية بها، ومنها :
١- تعديل سلوك الطفل لجعله يتجنب السلوكيات الخاطئة او الكذب
٢- تنمية مهارات الطفل العقلية والمهارية لزيادة قدراته وثقة الطفل بنفسه
٣- القضاء على صعوبات التعلم من (فرط الحركة وتشتت الإنتباه – ضعف التركيز – الإدراك – تكوين المفاهيم )
٤- رفع مستوي الاطفال فى القراءة والكتابة لتفادي حدوث اكتئاب دراسي
٥ – علاج اضطراب النطق والكلام ان وجد لتفادي حدوث تنمر علي الطفل من الاصدقاء او الاخوة.
٦ – تلعب الأسرة دوراً كبيرة فى تشجيع الطفل على التعبير ذاته ومناقشة افكارة.
٧ – تجنب العقاب الشديد للطفل على الأخطا البسيطة. ربما يؤتي العقاب الشديد الي خفض الثقة بالنفس والاكتئاب
٨ – النوم المبكر يساعد في علاج المشاكل النفسية والاكتئاب
٩ – تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة والانشطة الاجتماعية والمدرسية.
* يجب على الاسرة العناية بتعليم الطفل الصلاه والدين، وقربه من الله منذ الصغر. فالتقرب من الله وفهم الدين جيداً، يساعد على تعديل سلوكيات الاطفال الخاطئة التي قد تكون سبب في كثير من المشاكل النفسية، فتعلم الدين جيداً يجعل الطفل اقل عرضه للامراض النفسية
!ملحوظه هامة
لا ننصح ولا نستخدم فى مركز “الخوارزمي” اي أدوية نفسية لعلاج الاكتئاب للأطفال، بل الاهتام بتعديل سلوك الطفل وتنمية مهاراته وحل المشاكل والصعوبات التعليمية ورفع ثقة الطفل بقدراته وتقديرة الذاتي لنفسة, وحل المشكلة التي جعلت الطفل يصاب بالاكتئاب هو افضل علاج للاكتئاب للاطفال
